KUNSTTHERAPIE
WAS IST KUNSTHERAPIE?
Kunsttherapie ergänzt die Gesprächstherapie und ist eine anerkannte therapeutische Methode. Sie nutzt kreatives Gestalten als Weg, um Gefühle zu verstehen, zu verarbeiten und die eigene psychische Gesundheit zu stärken.
In der Kunsttherapie ist man geschützt vor Kritik, Bewertung, Interpretation und Leistungsdruck. Man kann auf diese Weise erfahren, dass man sich in seiner Eigenart und seinem Ausdruck akzeptiert und unterstützt wird. Durch das kreative Gestalten wird Fantasie und Selbstvertrauen entwickelt und gestärkt.
Die Kunsttherapie eignet sich für Menschen jeden Alters: Kinder, Jugendliche, Erwachsene in allen Lebenslagen.
Es braucht keinerlei künstlerische Vorkenntnisse.
MAL & GESTALTUNGSTHERAPIE
METHODE
Die Mal- und Gestaltungstherapie orientiert sich am humanistischen Menschenbild und holt den Mensch dort ab wo er steht, mit seinen Erfahrungen, Werte und Hintergründe.
Durch verschiedene Techniken und verschiedene Farben intuitiv zu seinem eigenen Ausdruck finden und seine Spuren hinterlassen.
Durch eine prozess- und ressourcenorientierte Begleitung werden eigene Stärken, innere Bilder, Verhaltensmuster und Unausgesprochenes sichtbar.
GESTALTEN MIT VERSCHIEDENEN MATERIALIEN UND TECHNIKEN
In meinem Atelier stelle ich dir verschiedene Farben wie Resonanz-, Gouache-, und Acrylfarben, Stifte, Ölkreiden und gross- und kleinformatiges Papier zur Verfügung.
Du kannst nach deinem Empfinden ausprobieren und wir entscheiden zusammen welche Technik und welches Material dir am besten entspricht und stimmig ist.
